テーマ:健康

懲りないなあ

 伯父がようやく退院しました 思ったよりは元気そうで何よりなのですが  「おい、車運転してなあ、かっぱ寿司行ってきたんやで」 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・  一人でトイレにも行けず転んであざを3回も作ったじーちゃんが言うことかね?? これで事故ったら、保険は降りるんだろうか、などと真剣…
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ため息つくなというけど

 ため息つきたくなります・・・ うちはここ数年の間に身内から親戚まで様々な病気が発生して  まぁ歳が歳なんでしょうがないんですけどね この間、伯父が腰の手術をしたんですが、80近い年齢の割にひたすら元気で若々しい伯父 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・  また 癌だそ…
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退院はするけど

 これ以上、入院しててもしょうがないので追っ払われます う~む。。。。  これからどうすればいいんだろう・・・なんて後ろ向きばっかりじゃいけないけど 最近問題になってる「介護離職」ってやつだよねぇこれは  まぁ離職ってえばれるほどご立派なことしてたわけじゃないけど うちは親の年金を足せ…
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塩むすび

 ちょっとお疲れ気味のこのごろ 低血圧の私は朝はぼーっとしてて、食欲もあんまりわかないこの頃なのですが  どこで作ったのかできたての塩むすびを頂きました 時間は朝の7時半  レンジでチンじゃなくて本当にできたて ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・  美味いヨ  看護士長さんが作ってくださった…
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そうだなぁ

自殺という清水由貴子さんの衝撃的な訃報・・・ね 誰も手伝う人いなかったのかなとか、どこかに相談してればとかいろいろいうけど ほんとはそんなことできませんからね 自殺は許さないとかなんだとか欽ちゃんファミリーは言ってるらしいけど 誰一人昔の仲間がこうやって悩んでること知らなかったってことのほうがおかしいやん
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違います~

なんか先日の日記で私が入院したと誤解した方々が たくさんメールをくださいました 入院したというのは本当ですが私でなく父です 隣の簡易ベッドで寝てるだけですがなかなか寝れなくて 夜の病院は照明も抑えられてるしトイレ行くのも怖い(ぇ
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はぁ

病院の夜って…怖いヨ って 久々に更新しといてコレか!! ナースステーションの明かりが恋しい角部屋
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痛てぇぇぇぇえ

薬を切らしてもイタイ 薬を飲んでもイタイ う~む・・・・ お腹がキュルリと鳴りました 腸のためには消化のいい食事なんだけど そればっかりを食べると今度は便秘に かといって繊維質や肉をとるとグルグルグルグル・・・朝から電車の中で 悶絶する羽目に(ノ◇≦。) 最近、通勤…
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ほったらかしだなあ

ずいぶんほったらかしにしてました ちょっとばかり体調が悪くて 色々こう見えても悩みが(ぇ? ってのは冗談ですけどね(笑) 腸炎を患ってしばらく病院通いになりそうですが まだ軽症のうちだそうなので、点滴と飲み薬でしばらくはカバーできそうです ・・・・・・・・・・・・・・・・・ …
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疲れてるかな

今日は起きたらすでに1時( ̄■ ̄;)!? 半日近く寝ていました。。。。 せっかくの休みが~~~~ なんか 体力的な疲れは取れたけど もったいなくて微妙にストレスたまってしまった気がするのは気のせいかなあ もっと、いいほうに前向きに考えられるようになりたいこの頃 あぁ・・・ CTスキャンって…
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うう~ん(|| ×m×)オ、オェ・

 風邪がなかなか治りません 見た目の割に(っていつも言われてしまう)健康で頑丈なのですが  わりと風邪はひきやすい というか    重症にはならないけど長引きやすいというか長引きやすくなってしまいました 今年に入って熱も何回か出してるし(しかしなぜか土日・・・)  食中毒も2回もなってる 体力の衰…
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(((p(>o<)q)))いやぁぁぁ!!!

 お茶に・・・・カビが浮いてました。 ペットボトルのお茶に・・・・カビがぷかぷかと。  ・・・・・・・・・・・・・・ 母:「昨日さぁ、急いでたからふた閉めないで出て行っちゃったのよねぇ」 ・・・・・・・・・・  いやや、この家 というか、たぶん、こんな母にしてこの娘にはもらい手はない。  うん …
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(/□≦、)エーン!!

今日は休日出勤でした。 一日中固い椅子に座っていたせいか、腰が痛いです。 うん・・・・・マジで痛いよ( ̄■ ̄;)!? 今日のお昼はパン・デ・デリシューのパンです  ←セサミきんぴら(126円)   ゴマ入りの生地に中身はきんぴらごぼう   正直・・・・(-_-;ウーン   あんまり美味し…
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(/□≦、)エーン!!

 体調、なかなか戻りません。。。。  私は真夏とか真冬とかは強いんですけど、春先や秋になってくると体調が狂ってくるんですよねえ~  最近どうも ストレスたまる→過食→便秘→下痢→(┐・・┌)ゲッソリ…→復活  の堂々巡りな様な気がする これじゃイカン!!!!  体調が復活したら一念発起!!!∑(゚ロ…
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(∠T▽T)ノ彡☆オナカイタイ・・

 いや、まったくもっておなかの調子が悪いです。 こう書くと食中りだとか、お腹下してるとかそう思われがちですけどねえ。。。  出るもんは出りゃ治るんだからいいじゃないか(-_-;ウーン お腹ハリハリハリ~・・・お腹ハリハリ、お腹はっちゃった~ら~ってCMのフレーズが頭の中をぐるぐる回っています。 寒かったこともあっ…
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なんでやねん

 風邪と食中りでだいぶヘタっていたのに体重は増えています・・・。 納得いかん!!!!  って会社の診療所で愚痴っていたら「あんたは少し肉をつけなさいっ」ってたたかれました。金がないので会社の診療所ならタダで診てくれるのを仕事中に利用してるのです。見た目はひ弱でも頑丈なんですよ、この身体。  だって復活してきてますもんね…
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こっぴどいめにあった

 風邪のぶり返しと食中りのWパンチをくらいました。 さしも頑丈にできている私もひたすら会社から帰ってきてはひたすら寝る、という日を続けて4日・・・やっと回復してきました。  まだ顔色がすっきりしません。 化粧が濃いのはそのせいです(いつも)  でもお気に入りのリンデンバウムのパンは逃してません(食中りのくせに) …
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視力が・・・

 ここ最近、右目の眼鏡の度が合わなくなっていることにようやく気付きました。 やばいです。  右のレンズの度はもう最強のをはめているのでこれ以上強くしようがないのです。車を手放した今となっては特に度をあわせておく必要もないのですけど、次の免許の更新の時にはコンタクトを用意しとかなきゃいけないなあ・・・。  私は左右で視力がかなり…
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「第10回★「健康最前線、あなたの最新トレンドは?」」について

「第10回★「健康最前線、あなたの最新トレンドは?」」について テレビでいろんな健康食品やダイエット特集が組まれてますけど、だいたいはマユツバものですよね。私は健康には恵まれいるし、数年前に7キロのダイエットに成功しています。  ダイエットの最中も苦しかったけど、体重が減っていればそれなりに励みになります。でも大変なのはそのあと…
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忘れてた

 今ごろ健康診断の結果が返ってきました。 私は別に何の文句も無い健康体のつもりですが、衰えがひしひしとやってくる年頃といえないことも無いのが最近の悲しい所。  前の日の夕飯も朝食も食べていないせいか、体重が落ちていて痩せすぎのランクがついていましたが、こりゃいつでも言われることさ♪  というか太りすぎよりいいだろう、などと思わ…
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日ごろ不摂生だからなあ

 新人は徹底的に調べられる健康診断・・・・まだ若いつもりなんだけど、などと侮っているとイタイ目にあうのが常識。  私の4つ年上の友達は胃に潰瘍が出来てたって言ってたし、婦人検診もひっかかったって言っていたので同世代としては他人事ではないのですよねえ。  野菜とかもそれなりに食べていますけど、同じくらい肉やら甘いものやらも負けじと…
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ヘルシアウォーター

 飲んでみました、ヘルシアウォーターを。 これまた摩訶不思議な味です。  ポカリとかのスポーツ飲料にヘルシア緑茶の苦味だけを足した味、というか、苦すぎるグレープフルーツみたいな感じというか。  飲んだ瞬間はスポーツ飲料だ、と思ったのですが、後から強烈な苦味が襲い掛かってきます。何もわざわざこんな味にすることはないだろうって…
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ターミネーター2

 昨日はターミネーター2を見ていました。この映画、何故か見る機会に恵まれなくて、ちゃんと全部見たのは初めてです。 確か、高校生のときオーラルの授業で字幕なしで見たことがあったけど、そんなの面白くもなんともないので居眠り(笑)  実は初代ターミネーターはまだ見たことないんで、数年前に上映していたターミネーター3がけっこうけなされて…
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運動不足

 今の仕事は殆ど座っているせいか、妙に運動不足です。常にせっせと動いていた以前の仕事に比べたら、体力的な疲れは殆どありません。  なので、まめに階段を上り下りしたり、なるべく歩いたりして、日々「ながら」運動に取り組んでいます。  どちらかというと今は痩せてはいるのですが、遺伝的には太りやすい体質なので、まめに身体を動かさないと、すぐ…
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飲む寒天

 少し下火になりましたけど、寒天の勢いはすごかったですね、殆どカロリーがなくて食物繊維がほとんど、原材料は海草なんで無害・・・とまあ食べ過ぎてもデメリットのほとんどない珍しい食べ物ですよね。  とはいえ、寒天ってけっこう高いです。まあブームに乗ってぼったくっているのか、それとも元々高いのかはわかりませんけどね。  和菓子屋で働い…
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「第78回のお題★「みんなで集めよう!花粉症情報&対策」」について

「第78回のお題★「みんなで集めよう!花粉症情報&対策」」について  私は花粉症ではないのですが、アレルギー性鼻炎と結膜炎の持ち主です。生来アレルギー体質の私はちょっとしたことで目も鼻も皮膚も痒くなってしまいます。ゆえに花粉症もいつかなるのではないかとびくびくしています。  私は春に結膜炎が、秋に鼻炎が酷くなります。女性は化粧をするか…
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